Wil je persoonlijk nieuws ontvangen en op de hoogte zijn van alle kanalen die je volgt?

Blijf op de hoogte!

Ontvang nieuws speciaal voor jou!

BevallingVoorbereidingenVluchttas

Vluchttas

ZP® - Magazine

, 14 November 2019 17:24Laatste update op: 12 May 2020 19:34

Wanneer de weeën beginnen en je steeds meer ontsluiting krijgt, kan je vertrekken naar het ziekenhuis om te bevallen. En dit doe je niet onvoorbereid! In het ziekenhuis vind je al veel dingen die je nodig hebt voor de bevalling, maar lang niet alles. Persoonlijke spullen, kleding voor jezelf, voor je baby en allerlei persoonlijke verzorgingsproducten kun je maar beter zelf meenemen naar het ziekenhuis voor een ziekenhuisbevalling. Deze nodige spullen stop je in je vluchttas!

Een vluchttas, ofwel een vluchtkoffer is voor zowel een ziekenhuis- als thuisbevallingen noodzakelijk. Je weet immers nooit of je naar het ziekenhuis zal moeten gaan, ook als je besluit thuis te bevallen. Alles wat jij en je baby nodig hebben na de bevalling zit hierin. Je kunt het beste al rond week 36 beginnen met het inpakken van de vluchttas, je weet tenslotte niet wanneer de baby precies gaat komen.

Hier vind je een handige checklist met werkelijk alles wat je in je vluchttas of vluchtkoffer zou moeten hebben!

Voor de moeder

  • Telefoon en oplader

  • Portemonnee

  • Geboorteplan

  • Tandenborstel- en pasta

  • Haarborstel en -elastiekjes

  • Make-up remover en watjes

  • Medicatie als je deze gebruikt

  • Lippenbalsem, gezichtscrème en andere verzorgingsproducten

  • Deodorant

  • Kraamverband

  • Zoogcompressen

  • Bril of lenzen indien je deze gebruikt

  • Een gezonde snack of een complete maaltijd

  • Tijdschriften of een leuk boek

  • Headphones

  • Lucky charms

  • Een wijd, luchtig t-shirt

  • Dikke sokken

  • Een comfortabele wijde broek

  • Grote onderbroeken

  • Slippers of pantoffels

  • Een warme trui

  • Reserve t-shirts, broeken en onderbroeken

  • Zwangerschapsbeha en/of voedingsbeha

Voor baby

Tip: Pak altijd verschillende maten babykleertjes in. Je weet immers nooit hoe groot je baby zal zijn bij de geboorte!

Voor partner

  • Portemonnee

  • Foto- of videocamera

  • Telefoon en oplader

  • Deodorant en opfrisdoekjes

  • Pijnstillers

  • Tandenborstel- en pasta

  • Set schone kleding

  • Warme trui en sokken

  • Badkleding en handdoek

  • Iets te lezen of ander vermaak

  • Massageolie

  • Iets te eten en drinken

  • Bevalplan en bevalinformatie

  • Magazine

  • Mijn week

  • Zoeken

  • Dashboard