Wil je persoonlijk nieuws ontvangen en op de hoogte zijn van alle kanalen die je volgt?

Blijf op de hoogte!

Ontvang nieuws speciaal voor jou!

Zwanger wordenKinderwensKinderwens en zwanger worden fertiliteitsmassage helpt hierbij

Fertiliteitsmassage en zwanger worden

ZP® - Magazine

, 17 July 2020 18:45Laatste update op: 5 May 2021 13:30

Je hebt een kinderwens en wilt zwanger worden. Helaas blijft een zwangerschap uit en komt je menstruatie op gang. Je kunt je erg radeloos voelen en wilt er graag wat aan doen. Een fertiliteitsmassage kan bijdragen aan sneller zwanger worden. Wat is een fertiliteitsmassage en waar kan je deze ondergaan? We vertellen je er graag meer over.

Wat is een fertiliteitsmassage?

Bij een fertiliteitsmassage wordt je onderrug en buik gemasseerd. Dit zorgt voor een betere doorbloeding van je baarmoeder en eierstokken. De bloedtoevoer is normaal gesproken slechts 3%. Door de fertiliteitsmassage zal je baarmoeder ook meer ontspannen.

Sneller zwanger worden

Onderzoek toont aan dat wanneer de bloedtoevoer naar je voorplantingsorganen beter is, dit de kans op een zwangerschap kan vergroten. Doordat je baarmoeder meer ontspannen is, komt dit de kwaliteit van de eicellen ten goede. Je baarmoedersslijmvlies kan dan ook beter de juiste dikte worden. Dit helpt allemaal mee om sneller zwanger te worden.

Minder heftige menstruaties

Indien het zwanger worden niet gelijkt lukt, zul je door de fertiliteitsmassage wel een minder heftige menstruatie ervaren. Dit heeft alles te maken met het feit dat je baarmoeder meer ontspannen wordt en er dus veel spanning verdwijnt na de fertiliteitsmassage.

Fertiliteitsmassage: voor wie geschikt?

Twijfel je of een fertiliteitsmassage iets voor jou is? In deze situaties kan een fertiliteitsmassage je helpen:

  • Je hebt een kinderwens en wilt zwanger worden, maar een zwangerschap blijft tot op heden uit;
  • Je hebt een miskraam of stilgeboorte gehad;
  • Je zit in een vruchtbaarheidsbehandeling (bijv. ICSI of IVF;
  • Je wilt meer in contact komen met je lichaam;
  • Je hebt last van klachten tijdens je menstruatie.

Wanneer fertiliteitsmassage?

Het moment van de fertiliteitsmassage is belangrijk voor het gewenste effect. Je kunt het beste een fertiliteitsmassage ondergaan wanneer je menstruatie voorbij is en je eisprong of terugplaatsing nog niet heeft plaatsgevonden. Het maakt in principe niet uit of je deze 's ochtends, 's middags of 's avonds ondergaat. Tip: wanneer je een fertiliteitsmassage ondergaat in de avond, val je beter in slaap.

Wanneer geen fertiliteitsmassage

Er zijn een aantal momenten wanneer een fertiliteitsmassage wordt afgeraden:

  • Tijdens je menstruatie
  • Tijdens en na je eisprong
  • Na terugplaatsing
  • Wanneer je verkoudsheidsklachten, koorts of een infectie hebt
  • Wanneer je een miskraam hebt gehad (6 weken wachten)
  • Wanneer je net bent geopereerd (6 weken wachten)
  • Tijdens zwangerschap

Waar fertiliteitsmassage?

Je kunt niet zomaar bij elke massagesalon een fertiliteitsmassage ondergaan. Vaak zijn er gespecialiseerde therapeuten die een fertiliteitsmassage aanbieden. Zij kunnen naast een fertiliteitsmassage, vaak ook andere behandelingen aanbieden. Zo kun je advies krijgen over je voeding, maar ook een cyclusmassage of voetreflexmassage.

Fertiliteitsmassage bij jezelf

Wanneer je een fertiliteitsmassage hebt ondergaan, geeft de masseur je vaak instructies hoe je deze massage thuis zelf kunt toepassen. Je kunt je eigen buik dan bijvoorbeeld dagelijks masseren, voor het maximale effect. Ook kom je hierdoor meer in contact met je eigen lichaam, waardoor je meer vertrouwen krijgt. Ook helpt het je ontspannen, wat erg fijn is wanneer je gefrustreerd raakt door een uitblijvende zwangerschap.

Heb jij al een keer een fertiliteitsmassage gehad? Deel je ervaring in een reactie.

Meer over dit onderwerp:

  • 35 plus en zwanger worden

Plaats een reactie

(0)
user-image
    • Magazine

    • Mijn week

    • Zoeken

    • Dashboard