Brood voor je baby
Een baby kan brood eten als hij 6 maanden oud is. Vanaf 4 of 5 maanden begin je met oefenhapjes, maar dat bestaat vooral uit groente en fruit. Later komt daar dus brood bij. Begin met lichtbruin brood, aangezien de darmen van je baby nog moeten wennen aan de vezels. Je kunt het brood aan je baby geven door het in kleine stukjes te snijden en het in de binnenkant van zijn wang te leggen, zodat het brood oplost met het speeksel.
Lees ook:
Welk brood is goed voor je kindje?Welk broodbeleg voor baby's?
Een baby van 6-10 maanden heeft eigenlijk nog niet veel broodbeleg nodig. De boterham besmeren met zachte margarine of boter is genoeg! Die opties zijn rijk aan goede vetten en vitamine A, D en E, wat belangrijk is voor de groei en ontwikkeling van je baby. Is je baby erg enthousiast over brood en je toch iets lekkers op het broodje van je kind wil doen, dan kun je gaan voor dit beleg:
- Een dun laagje notenpasta (zonder suiker of zout)
- Geprakt gekookt ei
- Een laagje avocado
- Een laagje geprakt fruit
Beter niet als broodbeleg aan je baby geven
Met sommige soorten broodbeleg kun je beter nog even wachten. Bijvoorbeeld met leversmeerworst of leverpaté: daarin zit te veel zout, verzadigd vet en vitamine A voor een baby. Smeerkaas en gewone kaas zijn ook nog iets te heftig voor de nieren van een baby: daarin zit ook te veel verzadigd vet en zout. Ook kaas gemaakt van rauwe melk kun je beter vermijden: daar zit te veel zout en verzadigd vet in, maar het kan ook ziekmakende bacteriën bevatten. Met honing voor je baby moet je ook oppasen: dat kan besmet zijn met een bacterie waar jonge kinderen tot 1 jaar ziek van kunnen worden.
Lees ook:
Rapley methode: vaste babyvoeding uit de hand-