Halverwege de zwangerschap! Wat een mijlpaal. In deze email neem ik je mee in wat je kunt doen om te starten met het voorbereiden op de bevalling.
Plaats van de bevalling
Als je gezond zwanger bent kun je in Nederland zowel thuis bevallen als in een geboortecentrum of poliklinisch in het ziekenhuis. Het is belangrijk om bewust na te denken over de plaats van bevalling, omdat je een plek moet kiezen die voor jou het beste en veiligste voelt. Via deze website kun je meer lezen over de voor- en nadelen van de verschillende locaties om te bevallen.
Ons cursusaanbod
Een goede voorbereiding op de bevalling kan ervoor zorgen dat je tijdens de bevalling beter weet wat je te wachten staat en beter kan omgaan met lichamelijke veranderingen en sensaties. Het is belangrijk om te onderzoeken wat jij nodig hebt om je bevalling met vertrouwen tegemoet te gaan. Dit kan met behulp van een cursus. Bij Verloskundigen aan de Maas bieden we verschillende mogelijkheden:
Een geboorteplan schrijven
Een geboorteplan is een document waarin je je wensen en verwachtingen voor je bevalling opschrijft. Je beschrijft kort wat jouw wensen zijn. Het geboorteplan is een middel om betrokken te worden en te blijven tijdens de bevalling. Ook wanneer je zelf niet altijd in staat bent om je wensen en voorkeuren aan te geven. In het geboorteplan geef je aan wat je belangrijk vindt, wat je ideeën en wensen zijn en hoe je graag wil dat er met je omgegaan wordt. Het is een manier om met je partner te bespreken wat jullie verwachtingen zijn van de bevalling en van elkaar tijdens en rondom de bevalling. Ook voor je verloskundige is het belangrijk om te weten wat je tijdens de bevalling verwacht en wat je van haar verwacht. Door het plan samen te bespreken wordt het ook een realistisch plan. Door het maken van een geboorteplan worden voor- en nadelen van de verschillende mogelijkheden vaak beter met je besproken en word je betrokken in de keuzes die hierbij gemaakt kunnen worden. Via de website van Verloskundigen aan de Maas kun je een document met inspiratie voor je geboorteplan downloaden.
Liefs, Verloskundigen aan de Maas