Een goede manier om je voor te bereiden is het bijwonen van informatiebijeenkomsten of deelnemen aan een zwangerschapscursus.
Ter voorbereiding op de bevalling kun je kiezen uit vele soorten zwangerschapscursussen. Bijvoorbeeld zwangerschapsgymnastiek, yoga, mensendieck of haptonomie. Wij kunnen je daar informatie over geven. Je moet je zelf aanmelden bij zo’n cursus. Niet alle cursussen zijn gratis maar ze worden door sommige zorgverzekeraars wel (gedeeltelijk) vergoed.
https://momenco-online.nl/cursus/onlinezwangerschapscursus/
https://hypnobirthingrandstad.nl/