1
×

Inbox

  • Notificaties0
  • Taken0

Notificaties

    Terug

    Voorbereiding op jouw bevalling

    Gepubliceerd op: 3-30-2023Bewerkt op: 7-23-2024
    Nova Verloskundigen Groningen Gepubliceerd op: 3-30-2023Bewerkt op: 7-23-2024
    Geschreven door: Nova Verloskundigen Groningen
    Hoewel het nog een paar weekjes duurt, kijk je er vast al naar uit om je kleine te ontmoeten. In deze weekmail willen we alvast wat beginnen met de voorbereiding op dit moment.

    Hoewel je hele zwangerschap een periode is van voorbereiden op je bevalling en op wat daarna komt, besteden we er in deze weken wat meer aandacht aan de concrete voorbereiding.

    Er zijn meerdere dingen die je nu al kunt regelen of bedenken:

    Cursus Je kunt een cursus volgen die jou (en eventueel je partner) goed voorbereid op je bevalling. Wij hebben vast een paar voor je op een rijtje gezet:

    Maken van een bevalplan Je kunt een a4-tje maken met julie wensen voor de bevalling, om dit met ons te bespreken (klik hier). Hierbij denk je/jullie na over verschillende onderdelen van de bevalling en schrijven jullie je vragen en wensen op.

    • Je kunt nadenken over waar je wilt bevallen (thuis, ziekenhuis)
    • Je kunt nadenken over hoe je wilt bevallen (bad, bed, kruk, staand, hurkend)
    • Je kunt nadenken over wie je bij de bevalling wilt hebben

    Klaarleggen van spullen Je kunt nu thuis vast de spullen klaarleggen die je nodig gaat hebben rondom de bevalling. Denk hierbij aan:

    • Een kraampakket (aan te vragen via verzekeraar)
    • Een vluchtkoffer met spullen voor jou en de baby
    • Als je in bad wilt bevallen de benodigdheden hiervoor
    • Klossen om je bed te verhogen en eventueel een krukje voor onder de douche (aan te vragen via zorgwinkel)

    Filmpjes of boeken Je kunt een boek lezen of filmpjes kijken ter voorbereiding. Hieronder hebben we vast wat informatieve fillmpjes op een rijtje gezet die je rustig alleen of samen met je partner kunt kijken.

    • Feed

    • Mijn week

    • Cursusportaal

    • Community

    • Dashboard