Een baby is klaar om geboren te worden vanaf 37 weken zwangerschap. Maar liefst drie weken voor de uitgerekende datum. Echter zien we dat de meeste babies zich juist wat later aandienen. Tot twee weken na de uitgerekende datum is het nog heel normaal om te bevallen. Een gezonde periode voor een baby om geboren te worden is dus tussen de 37 en 42 weken zwangerschap. Er zijn verschillende manieren om je voor te bereiden op de geboorte.
Zo organiseert Christa regelmatig een voorlichtingsavond over de bevalling (nu in Coronatijd via ZOOM) en zijn er divers mogelijkheden tot het volgen van een zwangerschapscursus zoals: samen bevallen / fijn bevallen / hyponobirthing / twee handen op één buik (voor alleenstaande moeders) / vaderschapscursus (voor as. vaders)
Daarnaast plannen we een huisbezoek met je in om op het gemak te praten over de bevalling. Deze plannen we ergens tussen de 30 - 37weken in, afhankelijk van wat voor jullie uitkomt en gewenst is. Het is geen controle of het thuis in orde is, maar door thuis de bevalling te bespreken hebben we rustig de tijd om even alles door te nemen;
- het verloop van een bevalling; ter voorbereiding
- belinstructies
- mogelijkheden tav pijnbestrijding
- praktische zaken zoals de voorbereiding, is het huis te vinden, wat zit er in een ziekenhuistas, etc.
- jullie wensen / ideeen tav de bevalling als jullie deze hebben. Sommige aanstaande ouders gaan heel open de bevalling in en hebben geen wensen. Anderen hebben veel houvast aan het opstellen van een geboorteplan waarin staat wat zei belangrijk vinden voor hun bevalling. Mochten jullie een geboorteplan willen opstellen, dan kan dit zo groot of klein als je zelf wil; van een paar steekwoorden tot een paar A4'tjes vol. Het is fijn als dit plan in de basis bekend is, zodat we dit tijdens het huisbezoek met elkaar kunnen doorspreken. Later kan je dit nog aanpassen of bijschaven indien gewenst. Als het plan af is, is het handig om het bevalplan met ons te delen (gedeelde documenten van zwangerenportaal) en geprint in je ziekenhuistas mee te nemen. Op deze manier zorg je er voor dat jullie plan bij iedereen bekend is tijdens de bevalling. https://deverloskundige.nl/bevalling/tekstpagina/30/geboorteplan
Ter voorbereiding op het huisbezoek is het fijn als jullie vast de volgende folders doornemen: