Wat is de beste voeding tijdens je zwangerschap?
Tijdens je zwangerschap mag je veel voedingsmiddelen niet, maar wat mag je wel en wat is het beste voor je kindje? Je kan namelijk niet vroeg genoeg beginnen met de juiste dingen eten, waardoor je de groei en ontwikkeling van je kindje al in de baarmoeder kan ondersteunen. Daarnaast kan je ook heel veel doen om zo min mogelijk last te krijgen van kwaaltjes en energiek te blijven. Alleen is het van belang te weten wat je dan kan doen.
Er wordt vaak gezegd dat zwangere vrouwen voor twee moeten eten, dit is echter een fabeltje, maar welke hoeveelheden zijn wel van belang? Dit, tips en tricks tegen misselijkheid, maagzuur, krampen en nog veel meer, leer je samen met alle vragen hierboven tijdens de informatieavond. Al jouw vragen over voeding zijn welkom, dus schrijf ze op.
Amélie van der Aa, onze voedingsdeskundige, geeft deze voorlichting van ongeveer 1,5 uur
Data:
- 18 juli – 19:00 uur
- 08 augustus – 19:00 uur
- 18 september – 19:00 uur
- 09 oktober – 19:00 uur
- 20 november – 19:00 uur
- 18 december – 19:00 uur
Klik hier om je aan te melden voor een van de voorlichtingen
What is the best diet during your pregnancy? During your pregnancy you are not allowed many foods, but what can you and what is best for your baby? You can’t start eating the right things early enough, so you can support the growth and development of your baby in the womb. In addition, you can also do a lot to minimize problems with ailments and to stay energetic. It is only important to know what you can do then.
It is often said that pregnant women should eat for two, this is a myth, but what amounts do matter? You will learn this, tips and tricks against nausea, heartburn, cramps and much more, together with all the questions above during the information evening. All your questions about nutrition are welcome, so write them down.
Amélie van der Aa, our nutritionist, will give this information evening of approximately 1.5 hours
Upcoming dates for the informational evening with our nutritionist Amélie:
- 05 September – 19.00 o’clock
- 16 October – 19.00 o’clock
- 4 December – 19.00 o’clock
Sign up here hier