Wil je persoonlijk nieuws ontvangen en op de hoogte zijn van alle kanalen die je volgt?

Blijf op de hoogte!

Ontvang nieuws speciaal voor jou!

BevallingAlles over weenHarde buiken

Harde buiken

ZP® - Magazine

, 13 August 2020 02:38

Harde buiken worden ook wel Braxton-Hicks contracties genoemd, of oefenweeën. Dat is een normaal verschijnsel tijdens de zwangerschap wat vooral in het tweede en derde trimester kan voorkomen. Hoe herken je harde buiken en betekent het?

Wat zijn harde buiken precies?

Je baarmoeder is eigenlijk een enorme spier die kan samentrekken. Als je een harde buik hebt, is er sprake van een samentrekking van je baarmoeder. Daardoor kan je buik gespannen aanvoelen. Harde buiken kunnen zomaar zonder specifieke aanleiding plaatsvinden, maar het kan ook komen door bepaalde triggers. Meestal kunnen harde buiken voorkomen vanaf ongeveer week 24 van de zwangerschap.

Oorzaken harde buiken

Je baarmoeder zal tijdens de bevalling samentrekken. Daarvoor is je baarmoeder nu alvast aan het oefenen, en doet dat door middel van harde buiken, ofwel oefenweeën. Hierdoor maakt je baarmoeder zich klaar voor de bevalling. Een harde buik wilt echter niet zeggen dat de bevalling er al snel aan zit te komen, tenzij je natuurlijk al tegen de uitgerekende datum aan zit.

Daarnaast kunnen harde buiken ontstaan door andere factoren:

  • Een schoppende of bewegende baby
  • Een blaasontsteking
  • Seks of een orgasme
  • Een snel groeiende baarmoeder
  • Stress
  • Je bent snel aan het bewegen (lopen, tillen, bukken, of plots opstaan)
  • Een volle blaas

Harde buiken herkennen

Een harde buik voelt als een gespannen gevoel in je buik: je voelt letterlijk dat je baarmoeder zich samentrekt. Dat kan volgens sommige vrouwen een beetje voelen alsof er een harde bal in je buik zit of als krampen. Meestal begint het harde gevoel boven in je buik, waarna het langzaam naar beneden trekt. Daarna trekt de harde buik langzaam na ongeveer een minuut weer weg.

Het gevoel van een harde buik is meestal oncomfortabel, maar het zou geen pijn moeten doen. Als het pijn doet, dan kan er sprake zijn van echte weeën.

Dagelijks harde buiken

Harde buiken zijn in de meeste gevallen onschuldig voor jou en je kindje. Zelfs als het komt door factoren anders dan een oefenende baarmoeder (zie hierboven). Heb je echter dagelijks harde buiken? Dan kan het een teken zijn dat je het misschien een stukje rustiger aan moet doen. Misschien ben je je te veel aan het inspannen of ervaar je te veel stress. Dit kan ook harde buiken veroorzaken, en je wilt natuurlijk niet dat dat de oorzaak is. Probeer in dit geval wat taken uit handen te geven en meer te ontspannen.

Harde buiken of weeën?

Harde buiken voelen eigenlijk zoals een soort wee, daarom heten ze ook wel oefenweeën. Ze zijn echter niet hetzelfde als echte weeën. Een echte wee komt regelmatig en wordt sterker, terwijl harde buiken onregelmatig zijn. Ook voelen harde buiken oncomfortabel aan, maar doen ze geen pijn, terwijl echte weeën dat wel doen. Echte weeën zorgen daarnaast voor ontsluiting, en harde buiken doen dat niet. Harde buiken zullen ook niet gepaard gaan met bloedverlies of vruchtwaterverlies.

Verloskundige bellen

Als je dagelijks last hebt van harde buiken en het kan komen door stress of te veel inspanning, overleg dan met je verloskundige. Bel ook je verloskundige als je ontspannen bent, maar de harde buiken maar aan blijven houden. Daarnaast zouden harde buiken geen pijn moeten doen en zou er geen sprake moeten zijn van bloed- of vruchtwaterverlies. Is dit wel het geval? Neem dan contact op met je verloskundige.

Meer over dit onderwerp:

  • Indalingsweeën
  • Ontsluitingsweeën
  • Voorweeën of oefenweeën

Plaats een reactie

(0)
user-image
    • Magazine

    • Mijn week

    • Zoeken

    • Dashboard