1
×

Inbox

  • Notificaties0
  • Taken0

Notificaties

    Wil je persoonlijk nieuws ontvangen en op de hoogte zijn van alle kanalen die je volgt?

    Blijf op de hoogte!

    Ontvang nieuws speciaal voor jou!

    Amber Eijzenbach.

    ZP® - Magazine

    , 1 juli 2022 13:29Laatste update op: 1 juli 2022 13:33

    Ik ben fulltime strength & conditioning trainer en geef bij meerdere gyms les.

    Daarnaast ben ik trotse eigenaresse en PowerMama coach van Sterke Vrouw. Ik verzorg de Sterke Vrouw smallgroup- en personal trainingen en de PowerMama lessen in de Underground Gym in Arnhem.

    Met Sterke Vrouw richt ik mij op het trainen van vrouwen. Zo ben ik erachter gekomen dat er op het gebied van trainen tijdens en na de zwangerschap in Arnhem nog veel te behalen is. Daarom heb ik de level 1 & 2 opleidingen van PowerMama afgerond en draag ik ook de licentie. Sinds een jaar geef ik de lessen Sterk Zwanger en Sterke Mama.

    Sterk Zwanger en Sterke Mama richt zich op vrouwen die minimaal 12 weken zwanger zijn of minimaal 6 weken (mits er geen complicaties hebben plaatsgevonden) bevallen zijn. We trainen in kleine groepen van maximaal 6-8 vrouwen en richten ons op een sterke(re) of het versterken van de core en bekkenbodemspieren. Het is een functionele training waarbij techniek en houding voorop staat. Maar natuurlijk is er ook plaats voor gezelligheid en het delen van ervaringen.

    Contactgegevens

    Sterke vrouw Arnhem
    Underground Gym, Meijnerswijk 5 in Arnhem
    www.sterkevrouw.com
    0610019412
    info@sterkevrouw.com

    • Feed

    • Mijn week

    • Cursussen

    • Community

    • Dashboard