Deze klachten beginnen vaak nadat je lang in dezelfde houding hebt gezeten of gestaan of na zware lichamelijke inspanning. Ook specifieke bewegingen zoals omdraaien in bed, traplopen, uit de auto stappen of opstaan uit een stoel kunnen pijnlijk zijn. Na de bevalling kan ook sprake zijn van ongewild urineverlies of een te wijd staande buikwand (diastase).

Om bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap te verminderen, kan oefentherapie je heel goed helpen. Wij werken samen aan je klachten door dagelijkse activiteiten en houdingen aan te passen aan je situatie. Oefeningen en praktische adviezen kun je meteen toepassen bij jouw dagelijkse activiteiten.

Na de bevalling kun je preventief een check-up van je bekken laten doen of een training volgen om zo gunstig mogelijk op te bouwen.

Online consult mogelijk!

Als therapeut heb ik al 20 jaar ervaring in het behandelen van zwangerschaps-gerelateerde klachten. Ik sta garant voor een professionele persoonlijke benadering.
Als bekkenoefentherapeut sta ik geregistreerd in het paramedisch kwaliteitsregister.

Bekkenoefentherapie wordt vergoed uit de aanvullende verzekering. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Contactgegevens

Website: www.otmbl.nl
Email: hanna.onatli@otmbl.nl
Adres: Bos en Lommerplein 73 c, Amsterdam
Telefoon: 020-6822647 of 06-15640123