Wil je persoonlijk nieuws ontvangen en op de hoogte zijn van alle kanalen die je volgt?

Blijf op de hoogte!

Ontvang nieuws speciaal voor jou!

ZwangerKwaaltjes en klachtenZwangerschapsrhintis wat is dit relatief onbekende zwangerschapskwaaltje

Verstopte neus (zwangerschapsrhinitis) en verkoudheid tijdens de zwangerschap

ZP® - Magazine

, 27 March 2021 03:36Laatste update op: 9 June 2021 17:41
In samenwerking met: Moeders van Morgen

Een verstopte neus is nooit fijn, zeker niet tijdens je zwangerschap. Kan het kwaad en kun je er iets aan doen? En wat is zwangerschapsrhinitis eigenlijk?

Waarom heb je vaker een verstopte neus tijdens je zwangerschap?

Sommige vrouwen hebben tijdens de zwangerschap vaker dan normaal een verstopte neus. Dit kan komen door een verkoudheid. Verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus. Als je niet verkouden bent, en toch een verstopte neus hebt, kan er sprake zijn van zwangerschapsrhinitis. Dit is een chronische ontsteking van het neusslijmvlies tijdens de zwangerschap. Ongeveer 1 op de 3 zwangere vrouwen heeft hier last van. Deze zwangerschapskwaal wordt veroorzaakt door de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap. Vooral de stijging in van oestrogeen speelt een rol. Dat zorgt ervoor dat je neusholtes opzwellen en er meer slijm in je neus wordt aangemaakt. Daarnaast is de bloedsomloop tijdens de zwangerschap hoger, waardoor de kleine bloedvaatjes in je neus opzwellen.

Zwangerschapsrhinitis, verkoudheid of corona?

De verschijnselen van zwangerschapsrhinitis, verkoudheid of corona lijken veel op elkaar en ze zijn daarom moeilijk uit elkaar te houden. Als je vooral last hebt van hoesten, niezen en een droge keel, is de kans groot dat je een ‘gewone’ verkoudheid hebt. Een verkoudheid gaat vrij snel weer over. Zwangerschapsrhinitis kan al vroeg in de zwangerschap ontstaan, de hele zwangerschap aanhouden en verdwijnt snel na de bevalling weer.

De genoemde klachten lijken ook op die van het coronavirus. Laat je bij deze klachten ook altijd testen op corona. Dat is de enige manier om er zeker van te zijn of je dit virus wel of niet hebt.

Symptomen van zwangerschapsrhinitis

Zwangerschapsrhinitis herken je aan verschillende symptomen:

  • Een verstopte en jeukende neus
  • Niesbuien
  • Hoofdpijn
  • Een loopneus
  • Keelpijn
  • Hoesten
  • Verstopte oren
  • Neusbloedingen
  • Door je mond ademen

Tips bij een verstopte neus

  • Stomen kan verlichting geven. Je kunt zelf eenvoudig een stoombadje maken: je kookt water, giet het in een kom en ademt de stoom zo’n tien minuten in. Ook een lekker warm bad of douche kan helpen.
  • Drink voldoende, zeker 1,5 – 2 liter per dag. Hierdoor worden afvalstoffen en slijm sneller uit het lichaam afgevoerd. Dit mag ook thee zijn. Zorg wel dat je niet teveel groene of zwarte thee drinkt, daar zit cafeïne in. Daar mag je niet teveel van hebben tijdens je zwangerschap. Rooibos thee mag wel.
  • Probeer verse gemberthee, eventueel met een schijfje citroen of scheutje honing. Pluspunt, gemberthee helpt ook tegen misselijkheid. Twee vliegen in één klap als je daar ook last van hebt. In verse gemberthee zit geen cafeïne.
  • Leg je kussen iets hoger zodat je niet helemaal plat in bed ligt.
  • Een bekende tip uit grootmoederstijd bij een verstopte neus, is een rauwe halve ui bij je bed leggen.

ZwangersMedicijnen bij een verstopte neus

Als je flink last hebt van een verstopte neus kan het volgende helpen:

  • Zoute neusdruppels of zoute neusspray. Je kunt dit zelf maken of kopen bij de apotheek of drogist. Je mag dit gebruiken tijdens de zwangerschap.
Meer informatie over geneesmiddelen tijdens de zwangerschap

Als eerder genoemde tips onvoldoende helpen, kun je voor een korte tijd een sterkere neusspray gebruiken.

  • Xylometazoline (Otrivin®) of Oxymetazoline (Nasivin®, Vicks Sinex®) neusspray of neusdruppels. Hierin zit een middel dat ervoor zorgt dat je neusslijmvlies minder gezwollen wordt. Let hierbij wel op, deze neusspray/ neusdruppels mag je maar 5-7 dagen gebruiken. Anders kan het neusslijmvlies beschadigd raken waardoor de klachten juist erger worden. Dat geldt ook als je niet zwanger bent!

Het onderdeel ‘Medicijnen bij een verstopte neus’ is geschreven door Moeders van Morgen. Dit is het kenniscentrum op het gebied van medicijngebruik vóór en tijdens de zwangerschap en tijdens de borstvoeding. Door jouw ervaringen tijdens de zwangerschap te delen via www.moedersvanmorgen.nl, kun je helpen met het verbeteren van informatievoorziening op dit gebied.

Aanmelden voor Moeders van Morgen

Plaats een reactie

(0)
user-image
    • Magazine

    • Mijn week

    • Zoeken

    • Dashboard