Inbox

Notificaties0
Taken0

Notificaties

Inloggen of registreren

Mijn dashboard
- Mijn dossier
- Mijn afspraken
- Mijn magazine
- Videoconsult
- 1-op-1 chat
- Gedeelde documenten
Zwanger worden
- Kinderwens
- Vruchtbare dagen
- Ben ik zwanger?
- Wat als het niet lukt?
Zwanger
- Zwangerschapskalender
- Uitgerekende datum
- De babyuitzetlijst
- Gezondheid
- Eten
- Zwangerschapschecklist
- Onderzoeken en controles
- Financiën
- Kwaaltjes and klachten
Bevalling
- Voorbereidingen
- Pijnbestrijding
- Alles over weeën
- Herstel
- Bevallingsverhalen
- Geboortekaartjes
- Complicaties
Baby en kind
- Babykalender
- De kraamtijd
- Borstvoeding
- Voeding
- Verzorging
- Slapen
- Babyspullen
- Kwaaltjes en ziektes
- Praktische zaken
- Opvoeden
- School
Kwaaltjes and klachten
- A-Z vragen
- Zwanger worden
- Zwanger
- Bevalling
- Baby

Terug

ZwangerVoeding tijdens de zwangerschapRecepten per weekRecept week acht fruit shake

Recept week 8: Fruit shake

Gepubliceerd op: 9 april 2018 11:17Bewerkt op: 29 mei 2018 16:08

ZP® - Recepten voor zwangerschapsweken Gepubliceerd op: 9 april 2018 11:17Bewerkt op: 29 mei 2018 16:08

Geschreven door: ZP® - Recepten voor zwangerschapswekenMedisch rereviewd door: Linda Rentes

Deze week een recept met aardbeien en ananas, maar natuurlijk kun je zelf ook andere combinaties maken.

Ingrediënten

(voor 2 personen)

130 g aardbeien
100 g verse ananas
2 1/2 dl magere yoghurt

Bereidingswijze

Was de aardbeien onder de koude kraan. Verwijder vervolgens de kroontjes. Leg 2 mooie aardbeien apart.
Pureer de aardbeien met de ananas in een blender.
Schenk daarna alle yoghurt erbij en laat de blender even draaien.
Schenk de shake in 2 grote glazen. Garneer de shake met een aardbei.

Geniet ervan!

Bron: www.veggipedia.nl/consumenten/recepten/486

Feed
Mijn week
Cursusportaal
Community
Dashboard