MonChou eten als je zwanger bent
Monchou is een roomkaas gemaakt van gepasteuriseerde melk: je mag het dus gerust eten als je zwanger bent. Gepasteuriseerd betekent dat de melk is verhit tot minimaal 70 graden waardoor de listeria bacterie die er wellicht in de melk kan zitten, wordt gedood.
Eigenlijk is MonChou een merknaam voor verschillende roomkazen, en geen apart product. Maar alle kazen van de merknaam MonChou kun je dus gerust eten.
Lees ook:
Kazen: welke mag je wel en niet eten tijdens de zwangerschapMonchou taart tijdens de zwangerschap
Ook een lekkere Monchou-taart kun je gerust eten tijdens de zwangerschap. kan je gerust eten. Dat is een soort van cheesecake met bastognekoeken en garnering van kersen. Eet zoete dingen natuurlijk wel met mate, te veel suiker tijdens de zwangerschap, anders kun je zwangerschapsdiabetes ontwikkelen.
Lees ook:
Frisdrank drinken tijdens de zwangerschapWat mag je niet eten, en waar heb je nu écht baat bij tijdens de zwangerschap? Leer het met de voedingscursus, deel van ons online cursuspakket van 12 cursussen