1
×

Inbox

  • Notificaties0
  • Taken0

Notificaties

    Zwangerschapskalender
    • 1w
    • 2w
    • 3w
    • 4w
    • 5w
    • 6w
    • 7w
    • 8w
    • 9w
    • 10w
    • 11w
    • 12w
    • 13w
    • 14w
    • 15w
    • 16w
    • 17w
    • 18w
    • 19w
    • 20w
    • 21w
    • 22w
    • 23w
    • 24w
    • 25w
    • 26w
    • 27w
    • 28w
    • 29w
    • 30w
    • 31w
    • 32w
    • 33w
    • 34w
    • 35w
    • 36w
    • 37w
    • 38w
    • 39w
    • 40w
    • 41w
    • 42w
    Terug

    Week 10

    Gepubliceerd op: 7-8-2016Bewerkt op: 5-21-2024
    ZP® - Groeikalender Gepubliceerd op: 7-8-2016Bewerkt op: 5-21-2024
    Geschreven door: ZP® - Groeikalender
    Je bent 10 weken zwanger en er gebeurt een hoop. Zo ontstaat aan het einde van de week de placenta en is de navelstreng gemaakt. Je baby wordt via de navelstreng gevoed. Je baby begint ook aan een groeispurt en zal ongeveer twee centimeter per week groeien.

    Je baby in week 10 van je zwangerschap

    In week 10 is je baby...

    week-image

    4.5 cm

    5 gram

    ..zo groot als een kers

    Jij in weekNr 10 van je zwangerschap

    In weekNr 10 ben jij...

    week-image
    • 10 weken zwanger
    • in je derde maand
    • in het eerste trimester

    Dit gebeurt er met je baby als je 10 weken zwanger bent

    Hoewel de foetus nog erg klein is, ongeveer vier centimeter van het puntje van het hoofd tot het puntje van de billen, zit alles er op en aan. De belangrijkste organen zijn inmiddels aangelegd en liggen op hun plaats. Ze moeten zich alleen nog verder ontwikkelen en groeien. De oorschelpen zijn nu zichtbaar op het hoofdje, dat snel groeit om ruimte voor de hersenen te maken. Het lichaam van de foetus wordt langer en de vingers en tenen zijn al duidelijk afgebakend, maar zitten nog met vliezen van huid aan elkaar.

    In week 10 groeit de foetus wel een millimeter per dag en ook qua ontwikkeling gaat het erg hard. De staart die je baby op een kikkervisje deed lijken is nu verdwenen, en het hartje klopt steeds sterker en regelmatiger. Wel met zo’n 150 hartslagen per minuut!

    Dit gebeurt er met jou als je 10 weken zwanger bent

    De hoeveelheid bloed in je lichaam neemt toe, waardoor je het warmer kunt hebben dan normaal. Je baarmoeder is nu zo groot als een sinaasappel en met je veranderende figuur voel je jezelf misschien wat prettiger in loszittende kleding. Er vinden nog meer veranderingen in je lichaam plaats, hoewel ze lichamelijk niet altijd even goed zichtbaar zijn.

    Veel vrouwen in week 10 van hun zwangerschap zullen wellicht verstopping voelen in hun buik. Dit wordt obstipatie genoemd en is heel normaal tijdens de zwangerschap. De darmen, die nu langzamer werken, zorgen hiervoor. Maar hierdoor kunnen jij en je baby wel alle nodige voedingsstoffen beter opnemen! Je kunt je opgeblazen en verstopte gevoel wat verminderen door veel vezels te eten, uit bijvoorbeeld volkorenproducten, groenten, en fruit.

    To do in week 10

    Toxoplasmose voorkomen

    Heb je thuis een kat? Let er dan op dat de kattenbak met handschoenen schoongemaakt moet worden, anders heb je kans een toxoplasmose-infectie op te lopen. Ook bij tuinieren kun je deze infectie oplopen. Werk dus nooit in de tuin zonder handschoenen. Tevens is het belangrijk om groenten en fruit goed te wassen en te schillen om deze infectie te voorkomen. Een toxoplasmose-infectie kan vroeg in de zwangerschap leiden tot een miskraam of het overlijden van je kind. Als er besmetting later in de zwangerschap optreedt, neemt het risico op miskraam of vroeggeboorte af. Wel kan het leiden tot aangeboren afwijkingen, het meest voorkomend is een oogafwijking.

    Onderzoeken en controles inplannen

    In de aankomende weken kunnen er een aantal onderzoeken gedaan worden naar de gezondheid van je baby en de voortgang van de groei, om te beginnen de eerste termijnecho. Sommige onderzoeken vallen niet binnen de basisverzekering of worden aangeboden als onderdeel van een landelijk onderzoek. Vanaf deze week kan je ook de NIPT test laten doen. Daarover leer je alles in onze zwangerschapscursus, deel van het online cursuspakket

    Kraamzorg

    Begin op tijd met het uitzoeken van je kraamzorg en kies een kraamzorgorganisatie die bij jullie past. Lees hier meer over wat een kraamverzorgende allemaal doet.

    Een bezoekje aan de mondhygiënist of tandarts

    Je mondgezondheid is misschien niet het eerste waar je aan denkt als je zwanger bent, maar toch is het bijzonder belangrijk om een gezond gebit te behouden als je zwanger bent. Een tandvleesontsteking kan namelijk negatieve gevolgen hebben voor jou en je baby tijdens de zwangerschap. Maak dus net zoals altijd regelmatig een afspraak met een mondhygiënist of tandarts voor een controle.

    Medicatie tijdens de zwangerschap

    Grote kans dat je lang niet alles weet over wat wel en geen veilige en geschikte medicatie is tijdens de zwangerschap. Moeders van Morgen is het kenniscentrum op het gebied van medicijngebruik vóór en tijdens de zwangerschap en tijdens de borstvoeding. Door jouw ervaringen tijdens de zwangerschap te delen via www.moedersvanmorgen.nl, kun je helpen met het verbeteren van informatievoorziening op dit gebied. Belangrijk voor jouzelf én voor andere zwangere vrouwen!

    Welke pijnstiller kun je het beste gebruiken als je zwanger bent?

    • Ibuprofen
    • Paracetamol
    • Diclofenac
    • Aspirine

    Veiligheid van vrij verkrijgbare medicijnen tijdens de zwangerschap

    Weet jij of je ibuprofen veilig kan gebruiken in de zwangerschap? In de MediMama app kan je makkelijk en snel informatie vinden over de veiligheid van vrij verkrijgbare medicijnen tijdens de zwangerschap en de borstvoedingsperiode. Je kan zoeken op een specifiek medicijn of een merk, maar ook op een groep van medicijnen. De MediMama app is ontwikkeld door Moeders van Morgen Lareb. Download hier de gratis app in de Google Play of de App Store.

    Wist je dat?

    Heeft je verloskundige je al verteld over Moeders voor Moeders? Jij kunt namelijk met jouw zwangerschap eenvoudig wensouders helpen, net als Linda. Het enige wat je moet doen is het verzamelen van je urine. Je urine bevat het hCG-hormoon, en van dit hormoon worden geneesmiddelen gemaakt die worden gebruikt bij vruchtbaarheidsbehandelingen. Aanmelden voor Moeders voor Moeders kan tot en met de 11e week van je zwangerschap.

    Cursusportaal

    Een compleet cursuspakket om alles te leren over de zwangerschap, bevalling, baby, voeding en meer

    Toegang tot cursussen
    • Feed

    • Mijn week

    • Cursusportaal

    • Community

    • Dashboard