Aanrader: Cursus Mindful Zwanger & Bevallen

Heb je al nagedacht over het volgen van een zwangerschapscursus? Wij hebben een goede samenwerking met MindfulMommy. MindfulMommy geeft de cursus Mindful Zwanger & Bevallen.

Wil je je zwangerschap bewust en ontspannen meemaken, waarbij je tijd hebt voor jezelf en voor je baby’tje in je buik? Wil je leren hoe je de weeën kunt opvangen en hoe je je kunt voorbereiden op de bevalling? Dan is deze cursus wat voor jou! Omdat wij dit iedereen gunnen, werken we hier graag aan mee.

De cursus in het kort:

• Voor iedere zwangere tussen 13-30 weken, hoe eerder je start, hoe meer profijt je kunt hebben;
• Je traint vertrouwen, geduld en kracht door oefeningen en informatie en leert omgaan met pijn, ongemak, angst en stress;
• Ontdek hoe jij weeën kunt opvangen via diverse methoden en bevallingshoudingen;
• 8 bijeenkomsten van 75 minuten (waarvan 1 na je bevalling), audiobestanden en contact via een speciale whats-app groep;
• De cursus wordt in Heerhugowaard gegeven, maar ook online.
• De kosten voor deze cursus bedragen €199,-. Heb je een aanvullende zorgverzekering? Dan is de kans groot dat je zorgverzekeraar de cursus vergoedt. Ben je geïnteresseerd of wil je meer weten? Neem dan een van de folders van de praktijk mee of kijk op www.mindfulmommy.nu.