img

Je neemt veel meer lucht op in een ademteug aan het einde van je zwangerschap

Aan het eind van de zwangerschap neem je in één ademteug veel meer lucht op. Voor de zwangerschap inhaleerde je 450 ml per teug, inmiddels is dat wel 650 ml. Daardoor neem je per minuut ook meer lucht op, tot 40% meer. Nam je eerst 7,5 liter lucht op per minuut, nu is dat 10,5 liter per minuut. Lees hier waarom je zoveel meer zuurstof nodig hebt

Extra zuurstof

Dat komt omdat je meer zuurstof nodig hebt. Je krijgt echter meer extra binnen dat je eigenlijk nodig hebt, waardoor je eigenlijk continu aan het hyperventileren bent. Je voelt dat mogelijk doordat je gemakkelijk ademnood krijgt, zeker als je je fysiek inspant.

Waar heb je die extra zuurstof voor nodig?

De helft benut je voor de stofwisseling, die iets sneller gaat. De andere helft is voor de groei van de baby en de stofwisseling via de placenta. Ongeveer een vijfde van jouw bloedvolume gaat naar de placenta.

Door de extra zuurstofinname moet je hart ook extra hard werken. Per minuut gaat er 30 tot 50% meer bloed door je hart heen. Daarmee gaat het aantal hartslagen per minuut omhoog van 70 voordat je zwanger was, tot 80 a 90 aan het eind van de zwangerschap. En span jij je in, dan gaat je hartslag ook nog eens sneller omhoog dan als je niet zwanger zou zijn.

Tijdens de bevalling neemt de hoeveelheid bloed die je hart per minuut rondpompt nog verder toe, met nog eens 10%. Na de bevalling daalt het weer. Ongeveer zes weken na de bevalling zit je weer op het niveau van vóór de zwangerschap.

Lees hier meer over de bevalling en hoe deze verloopt

Auteur:
zwangerenportaal.nl
zwangerenportaal.nl heeft tot doel om zwangeren optimaal te informeren over hun eigen zwangerschap.

Bewaren:
Laat van je horen! Was dit waardevol voor jou?

Dagelijks handige info over jouw zwangerschap? Volg ons!