Beste zwangere,
Je bent op de helft van jouw zwangerschap!
Leven voelen
Via deze link: https://deverloskundige.nl/uploads/deverloskundige.nl/knov_client_downloads/79/file/KN_folder_A5_jouw-baby-voelen-bewegen_LR_(1).pdf vind je informatie over het voelen van de bewegingen van je baby. Dit is een belangrijk onderwerp en dit zullen we dan ook met je bespreken tijdens de controles.
Erkenning en gezag
We willen je graag wijzen op het regelen van erkenning en gezag van je kind. Als je getrouwd bent of een geregistreerd partnerschap hebt, is je partner automatisch (wettelijk) de vader. Wanneer dit niet het geval is (of wanneer je een vrouwelijke partner hebt), kan je meer informatie vinden over het aanvragen van erkenning en gezag via deze link: https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/erkenning-kind
Facebook groepen
Als je er behoefte aan hebt om in contact te komen met andere zwangeren die rond dezelfde tijd uitgerekend zijn als jij, dan kan je lid worden van één van onze Facebook groepen. Deze groepen zijn privé en alleen wij en andere leden van de groep kunnen zien dat je lid bent en wat je deelt. https://www.facebook.com/pg/Verloskundigenpraktijkdeparel/groups/
Zwangerschapscursus Voorbereiden op de bevalling kan je o.a. doen middels een cursus. Er zijn veel verschillende soorten cursussen. Wij kunnen je deze in ieder geval van harte aanbevelen:
- Samen Bevallen: www.samenbevallen.nl
- HypnoBirthing (en meer): www.mum2b.nl of www.leoniewinkel.com (wordt vaak vergoed bij aanvullende verzekering)
- O Wee zwangerschapscursus: https://www.kraamzorghetgroenekruis.nl/cursussen/o-wee/
- Haptonomie: http://wiesschadenberg.nl of https://www.intacto.info
- Dubbel Zen zwangerschapscurcus: https://dubbelzen.nl/bevalcursus/ (wordt vaak vergoed bij aanvullende verzekering)
- Van Het Groene Kruis en Isis via Zoom: ‘Voorlichting laatste termijn van de zwangerschap', ‘Voorlichting Bevalling' en ‘Voorlichting Hechting en Babyverzorging’ https://www.kraamzorghetgroenekruis.nl/activiteiten/
- Vraag de Vroedvrouw: https://vraagdevroedvrouw.nl
- Doula tijdens of na de bevalling: embracethemotherhood.nl
Voor aanstaande vaders:
Minder gericht op de bevalling, maar meer op fit blijven tijdens en na de zwangerschap:
- ZwangerFit: https://www.sks-fysiotherapie.nl/therapieen_zwangerfit.html
- Zwangerschapszwemmen: https://www.robsports.nl/zwangerschapszwemmen-1 of https://www.molenduinbad.nl/aquasporten/zwangerschapszwemmen
- ‘Zwanger&actief’ en ‘Mama&actief’: https://www.fysiovanderknaappostmus.nl/behandelingen/bekkenfysiotherapie-assen/
- Zwangerschapsyoga: www.studiomo.yoga
Voorlichting bevallen in het Wilhelmina Ziekenhuis Assen
Ter voorbereiding op de poli(klinische) bevalling en/of het geven van borstvoeding kan je de website van het Wilhelmina Ziekenhuis bezoeken. Hierop zijn verschillende video’s te bekijken en vind je informatie over de voorlichtingsavond over borstvoeding. https://www.wza.nl/geboortezorg-in-het-wza/ en via www.vsv-assen.nl
Vaccinatie kinkhoest
Het is voor iedere zwangere mogelijk om je vanaf 22 weken zwangerschap te laten vaccineren tegen kinkhoest. Deze vaccinatie wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar. De vaccinatie wordt gegeven op het consultatiebureau en je dient hiervoor een afspraak te maken. Meer informatie vind je op: https://www.rivm.nl/kinkhoest/kinkhoestvaccinatie-voor-zwangere-vrouwen
Tot snel!
Hartelijke groeten,
Yvanka, Bianca en Judith | Verloskundigen