De veranderingen in je lijf, zowel de groei van de buik als de hormonen, leiden tot verschillende klachten. Sommige zwangeren hebben overal last van, anderen voelen zich topfit, maar veel vrouwen herkennen wel een aantal van de veel voorkomende klachten.
Dat de klachten veel voorkomen, wil niet altijd zeggen dat het geen kwaad kan of dat je er niks aan kunt doen. Bel ons altijd bij twijfel of als je meer wilt weten.
Veel voorkomende klachten zijn:
- Aambeien
- Afscheiding
- Bandenpijn
- Besmettelijke ziekten
- Bloedarmoede
- Bloedend tandvlees
- Bloedverlies
- Brandend maagzuur
- Diabetes
- Harde buiken
- Hoge bloeddruk
- Jeuk
- Misselijk
- Obstipatie
- Pigmentvlekken
- Psychische problemen
- Rug- en bekkenpijn
- Schildklierproblemen
- Spataderen
- Striae
- Vaak plassen
- Vermoeidheid
- Vocht vasthouden
Kijk hier voor uitleg en tips.
Bij fysieke klachten (zoals rug- en bekkenpijn) maar ook om fit de bevalling in te gaan, kan het fijn zijn om tijdens de zwangerschap te sporten. Voor zwangerfit in Groningen kun je onder andere terecht bij JPT Lifestyle. Zwangerschapsyoga kan ook heel prettig zijn ter voorbereiding van de bevalling en voor het trainen van het aanspannen en ontspannen van onder andere je bekkenspieren.
Bel ons!
Bel ons altijd als je na de 24 weken zwangerschap last hebt van:
- Hoofdpijn (die niet weggaat na paracetamol)
- Sterretjes of lichtflitsen zien
- Ineens veel vocht vasthouden
- Het gevoel van een strakke riem om je bovenbuik
- Misselijkheid en/of overgeven
- Je baby ineens niet of nauwelijks voelen bewegen
Soms wijzen deze klachten op het stijgen van je bloeddruk. In overleg laten we je even extra langskomen op de praktijk om je bloeddruk te meten.