Lieve zwangere,
Het eerste trimester is meestal zwaar, je bent vermoeid, misselijk en niet vooruit te branden. En dat terwijl je hoofd vooruit wil.
Het tweede trimester kan echt een verademing zijn. Nu wil je graag alles doen voordat de baby er is.
Voor je het weet staat het derde trimester voor de deur en kom je erachter dat je nog niet hebt kunnen genieten van je zwangerschap.
In deze podcast een oefening van Daniella voor direct meer energie in je zwangerschap.
Om de maand start er een nieuwe zwangerschapsyogacursus MOEDERENERGIE in de studio aan de Nieuwe Binnenweg.
In deze 6-weekse zwangerschapsyoga cursus ga je aan de slag met oefeningen waarmee je onderzoekt hoeveel energie je hebt en hoe je jouw energie kunt aanvullen. Inclusief een partnerles Hypnobirthing. Je zult gaan ervaren waar je hulp nodig hebt en hoe je die hulp kunt vragen. Je leert te voelen waar de balans zit tussen inspanning en ontspanning. Maar vooral leer je; hoe je kunt meebewegen met de natuurlijke flow van je zwangerschap.
Bekijk hier de data van de eerstvolgende cursus.
Liefs,
House of Birth