Wennen aan het moeder zijn

Moeder worden is prachtig, maar ook vermoeiend en ingrijpend. En het is ook verschrikkelijk wennen. Zo’n klein wezentje die jou fulltime nodig heeft om te overleven, dat is niet niks. Hoe lang duurt het voordat dit allemaal wat natuurlijker en makkelijker gaat?

Volgens dit onderzoek van Munchkin is 4 maanden en 23 dagen het antwoord. Dat zou zo zijn omdat je dan de huiltjes van je baby beter herkent en weet wanneer hij moe is, honger heeft of ergens anders behoefte aan heeft. Dat neemt dus wat stress weg, wat ervoor zorgt dat je na deze periode iets meer gewend bent aan het moederschap. Ook zit het na deze periode vaak iets beter met het slapen. Het ergste slaaptekort hebben de meeste moeders dan wel doorstaan, en je raakt langzaam ook gewend aan het wakker worden in de nachten.

De ‘mamamorfose’

Moeder worden betekent het doormaken van een grote metamorfose op alle niveau’s. Emotioneel en mentaal krijg je een te maken met een heel nieuwe rol, en ook fysiek verandert er een hoop. Die tijd dat je hieraan moet wennen, wordt ook wel de mamamorfose genoemd. Een fenomeen waarover wordt geschreven door Renske de Greef in dit boek.

Helemaal terecht dat dit fenomeen een eigen begrip verdient, want ook volgens het onderzoek blijkt dat 47 procent van de moeders verbaasd was over hoelang het duurt om aan het moederschap te wennen. Daarnaast gaf 57 procent van de moeders aa dat ze de eerste maanden niet bewust heeft beleefd, en 60 procent dacht in deze periode dat het moeder zijn onmogelijk was voor hun. Daarover sprak maar 30 procent met familie of vrienden.

Tip: Over de verzorging van je baby, het wennen aan het moederschap en jouw herstel leer je alles in de cursus ' De eerste 100 dagen', deel van ons online cursuspakket

Deel jouw ervaringen en vind steun in onze communities

We geloven in de kracht van gemeenschap en het delen van ervaringen. Hier moedigen we je aan om je eigen ervaringen en tips te delen en deel te nemen aan onze actieve community van zwangere vrouwen en ouders. Samen kunnen jullie elkaar ondersteunen en vragen beantwoorden met betrekking tot het postpartum herstel en het vierde trimester.