Wil je persoonlijk nieuws ontvangen en op de hoogte zijn van alle kanalen die je volgt?

Blijf op de hoogte!

Ontvang nieuws speciaal voor jou!

BevallingVoorbereidingenVluchttas

Vluchttas

ZP® - Magazine

, 14 November 2019 17:24Laatste update op: 12 May 2020 19:34

Wanneer de weeën beginnen en je steeds meer ontsluiting krijgt, kan je vertrekken naar het ziekenhuis om te bevallen. En dit doe je niet onvoorbereid! In het ziekenhuis vind je al veel dingen die je nodig hebt voor de bevalling, maar lang niet alles. Persoonlijke spullen, kleding voor jezelf, voor je baby en allerlei persoonlijke verzorgingsproducten kun je maar beter zelf meenemen naar het ziekenhuis voor een ziekenhuisbevalling. Deze nodige spullen stop je in je vluchttas!

Een vluchttas, ofwel een vluchtkoffer is voor zowel een ziekenhuis- als thuisbevallingen noodzakelijk. Je weet immers nooit of je naar het ziekenhuis zal moeten gaan, ook als je besluit thuis te bevallen. Alles wat jij en je baby nodig hebben na de bevalling zit hierin. Je kunt het beste al rond week 36 beginnen met het inpakken van de vluchttas, je weet tenslotte niet wanneer de baby precies gaat komen.

Hier vind je een handige checklist met werkelijk alles wat je in je vluchttas of vluchtkoffer zou moeten hebben!

Voor de moeder

  • item-image

    Telefoon en oplader

    Telefoon en oplader

    Om iedereen te laten weten dat jullie baby geboren is!

  • item-image

    Portemonnee

    Portemonnee

    Met identiteitsbewijs, bankpassen en zorgverzekeringspas

  • item-image

    Geboorteplan

    Geboorteplan

    Met daarin een gedetailleerd plan voor jouw bevalling

  • item-image

    Tandenborstel- en pasta

    Tandenborstel- en pasta

  • item-image

    Haarborstel en -elastiekjes

    Haarborstel en -elastiekjes

  • item-image

    Make-up remover en watjes

    Make-up remover en watjes

  • item-image

    Medicatie als je deze gebruikt

    Medicatie als je deze gebruikt

  • item-image

    Lippenbalsem, gezichtscrème en andere verzorgingsproducten

    Lippenbalsem, gezichtscrème en andere verzorgingsproducten

  • item-image

    Deodorant

    Deodorant

  • item-image

    Kraamverband

    Kraamverband

  • item-image

    Zoogcompressen

    Zoogcompressen

  • item-image

    Bril of lenzen indien je deze gebruikt

    Bril of lenzen indien je deze gebruikt

  • item-image

    Een gezonde snack of een complete maaltijd

    Een gezonde snack of een complete maaltijd

    Als je liever je eigen eten hebt in het ziekenhuis

  • item-image

    Tijdschriften of een leuk boek

    Tijdschriften of een leuk boek

  • item-image

    Headphones

    Headphones

    Voor het luisteren van je favoriete playlist op je telefoon of MP3

  • item-image

    Lucky charms

    Lucky charms

    Zoals geluksarmbandjes of geluksondergoed die jou geluk kunnen brengen tijdens de bevalling.

  • item-image

    Een wijd, luchtig t-shirt

    Een wijd, luchtig t-shirt

    Om comfortabel in te bevallen

  • item-image

    Dikke sokken

    Dikke sokken

    Want veel vrouwen krijgen koude voeten tijdens de bevalling

  • item-image

    Een comfortabele wijde broek

    Een comfortabele wijde broek

    Om aan te trekken na de bevalling

  • item-image

    Grote onderbroeken

    Grote onderbroeken

    Oma-onderbroeken zijn het meest geschikt na de bevalling

  • item-image

    Slippers of pantoffels

    Slippers of pantoffels

  • item-image

    Een warme trui

    Een warme trui

  • item-image

    Reserve t-shirts, broeken en onderbroeken

    Reserve t-shirts, broeken en onderbroeken

  • item-image

    Zwangerschapsbeha en/of voedingsbeha

    Zwangerschapsbeha en/of voedingsbeha

Voor baby

  • item-image

    Twee rompertjes

    Twee rompertjes

  • item-image

    Twee mutsjes

    Twee mutsjes

  • item-image

    Twee shirtjes

    Twee shirtjes

    Een met korte mouwen, een met lange mouwen

  • item-image

    Omslagdoek

    Omslagdoek

  • item-image

    Twee broekjes

    Twee broekjes

  • item-image

    Twee paar sokjes

    Twee paar sokjes

  • item-image

    Een warm jasje of vestje

    Een warm jasje of vestje

  • item-image

    Newborn luiers

    Newborn luiers

Tip: Pak altijd verschillende maten babykleertjes in. Je weet immers nooit hoe groot je baby zal zijn bij de geboorte!

Voor partner

  • item-image

    Portemonnee

    Portemonnee

    Met daarin de belangrijke pasjes en losgeld voor bijvoorbeeld het parkeren

  • item-image

    Foto- of videocamera

    Foto- of videocamera

    Om tijdens of direct na de geboorte alles vast te leggen

  • item-image

    Telefoon en oplader

    Telefoon en oplader

    Om iedereen het nieuws te kunnen vertellen!

  • item-image

    Deodorant en opfrisdoekjes

    Deodorant en opfrisdoekjes

    Want het kan behoorlijk heftig en zweterig worden tijdens de bevalling, ook voor je partner

  • item-image

    Pijnstillers

    Pijnstillers

    Als je partner last krijgt van misselijkheid of hoofdpijn tijdens de bevalling

  • item-image

    Tandenborstel- en pasta

    Tandenborstel- en pasta

  • item-image

    Set schone kleding

    Set schone kleding

    Aangezien je nooit weet hoe lang een bevalling zal duren

  • item-image

    Warme trui en sokken

    Warme trui en sokken

    Voor het geval het koud wordt 's nachts

  • item-image

    Badkleding en handdoek

    Badkleding en handdoek

    Indien jullie gaan voor een badbevalling

  • item-image

    Iets te lezen of ander vermaak

    Iets te lezen of ander vermaak

    Om te tijd te doden, mocht het allemaal erg lang duren

  • item-image

    Massageolie

    Massageolie

    Om jou te masseren tijdens de weeën

  • item-image

    Iets te eten en drinken

    Iets te eten en drinken

    Tijdens de bevalling wil je als partner geen honger krijgen!

  • item-image

    Bevalplan en bevalinformatie

    Bevalplan en bevalinformatie

    Een kopietje van het bevalplan en algemene bevallingsinformatie om nog eens goed door te nemen.

  • Magazine

  • Mijn week

  • Zoeken

  • Dashboard