Wat is fysiotherapie?
Kort samengevat is een fysiotherapeut "de bewegingsspecialist". Een fysiotherapeut is een expert in houding en beweging en helpt je met zijn/haar kennis en kunde bij het voorkomen, verhelpen of verminderen van jouw lichamelijke klachten. Kennis en inzichten geven omtrent de oorzaak van je klachten hoort hier ook bij en is een zeer belangrijk onderdeel. Ook geruststelling en vertrouwen. De behandeling bestaat uit meerdere elementen. Hieronder vallen bijvoorbeeld ook adviezen en oefeningen die je in je dagelijkse leven kunt toepassen. Hierdoor zal je sneller herstellen en kun je zo optimaal (blijven) bewegen en sporten ook tijdens je zwangerschap en/of na je bevalling!
Zwanger-actief
Het sporten is raadzaam om dit onder professionele, fysiotherapeutische begeleiding te doen. Tijdens de zwangerschap kun je bij onze praktijk “zwanger-actief” volgen. Je krijgt informatie over de zwangerschap en bevalling, maar ook veel praktische oefeningen. Dat zijn oefeningen om te leren ontspannen en oefeningen die je helpen de spieren die het meest belast worden in de zwangerschap te versterken.
Mama-actief
Ook na de zwangerschap wil je zo snel mogelijk weer fit worden, hiervoor hebben we het beweegprogramma “mama-actief”. Naast algemeen fysiotherapie beschikt onze praktijk over diverse manueel therapeuten en een bekkenfysiotherapeut. De manueel therapeuten zijn gespecialiseerd in klachten die te maken hebben met de wervelkolom en de gewrichten. De bekkenfysiotherapeut leert je om je spieren rondom het bekken te herkennen, te ontspannen en te trainen wat ontzettend belangrijk is tijdens als na je zwangerschap.
Met welke klachten naar een (manueel)fysiotherapeut?
De fysiotherapeut neemt uitgebreid de tijd om samen met jou de oorzaak van jouw klachten/gezondheidsprobleem te achterhalen. Aan de hand van een uitgebreid vraaggesprek volgt een lichamelijk onderzoek. Door middel van dit onderzoek kan de fysiotherapeut bepaalde oorzaken in- en/of uitsluiten. Vervolgens deelt hij/zij zijn/haar bevindingen met jou en beslissen jullie samen of therapie zinvol is. Zo ja, dan volgt een persoonlijk behandelplan. Tijdens deze eerste afspraak krijg je altijd adviezen en informatie mee waar je direct mee aan de slag kunt.
Als er voldoende tijd over is volgt meteen een eerste behandeling. De behandelingen zullen bestaan uit:
- toename kennis en geruststelling
- adviezen over houding en beweging
- indien nodig wegnemen van een bewegingsbeperking in de borstwervelkolom door middel van manuele verrichtingen, pijndemping, mobilisatietechnieken en/of spierkrachtoefeningen
- ademhaling en ontspanningsoefeningen
Neem contact op met onze gespecialiseerde fysiotherapeuten
Contact gegevens:
Van der Knaap & Postmus fysiotherapeuten
- Locatie Gezondheidsplein Marturia | Thorbeckelaan 201, 9402 DA Assen
- Locatie Messchenstaete | Hoekbree 3, 9403 GR Assen
- Locatie Gezondheidscentrum Noorderpark | Molenstraat 262F, 9402 JW Assen
- Locatie Kloosterveen | Oostergracht 2, 9408 MR Assen
www.fysiovanderknaappostmus.nl
0592-354151 /06 – 39 74 54 01
Leefstijl Expertise Centrum Assen
www.lecassen.nl
085-9025559
whatsapp bericht: 06-81596624
info@lecassen.nl