img

img

Voeding voor je baby

Een gezond, voldragen baby heeft de eerste twee dagen genoeg aan zijn reserves en de eerste moedermelk (colostrum) totdat de melkproductie goed op gang is. Dit duurt een paar dagen. Het gaat niet altijd vanzelf, jij moet eraan wennen en je baby ook. Je verloskundige en kraamverzorgende kan je erbij helpen en soms is hulp van een lactatiekundige nodig.

Borstvoeding

Om de borstvoeding op gang te brengen, is het vooral de eerste dagen belangrijk je baby vaak aan te leggen, minimaal acht tot twaalf keer per 24 uur. Het is goed beide borsten aan te bieden. Hoe lang je baby drinkt wisselt van kind tot kind en ook per voeding. Naarmate dat je baby ouder wordt, wordt de drinktijd meestal korter (je baby drinkt sneller).

Probeer in elk geval om niet langer dan een half uur met een voeding bezig te zijn. Als je langer doorgaat, wordt je baby moe en heeft hij of zij te weinig tijd om goed te herstellen voor de volgende voeding. Dan kun je in een vicieuze cirkel terechtkomen, waarbij je baby te weinig binnenkrijgt en steeds zwakker wordt. Dit noemen we stille ondervoeding aan de borst.

Als de voeding na twee tot drie dagen goed op gang gekomen is, kun je gaan voeden op verzoek. Dat houd in: zo vaak en zo veel als je baby dat wil. Dit zal iedere twee tot drie uur zijn, maar kan ook zelfs vaker zijn.

De voordelen van voeden op verzoek zijn:

  • de melkproductie komt snel op gang
  • je baby valt minder af
  • je hebt minder kans op stuwing

Krijgt mijn baby genoeg voeding binnen?

Je baby krijgt voldoende voeding binnen, wanneer het volgende aan de hand is:

  • Je baby produceert zes tot acht plasluiers per dag, na de vierde dag
  • Met de borst gevoede baby's poepen de eerste weken veel, vaak na iedere voeding. Dunne, zelfs spuitluiers zijn normaal bij met de borst gevoede baby's. De kleur is mosterd-geel, soms zelfs groen.
  • Je baby valt in de eerste dagen niet meer dan 7% van het geboortegewicht af. Met tien tot veertien dagen is hij of zij terug op het geboortegewicht en groeit dan minimaal 100 gram per week.
  • Je baby is tevreden na de voeding
  • Je baby meldt zich voor de voeding
  • Je baby geeft geen suffe indruk
  • Jouw borsten voelen soepeler aan na de voeding

Tips

Bij de verloskundige, kraamverzorgende en eventueel lactatiekundige kun je terecht met je vragen over borstvoeding en zij kunnen je handige tips geven.

Meer informatie vind je op de volgende sites:

Het drinken uit een flessenspeen of het sabbelen op een fopspeen vereist een andere techniek dan drinken uit de borst. Dat komt doordat de mond minder ver geopend hoeft te worden en de tong speelt een heel andere rol. Dit is de reden waarom men zich in de eerste weken vaak zorgen maakt over tepel-speen verwarring. Door afwisselend uit de fles en van de borst te drinken en een baby ook nog eens op een fopspeen te laten zuigen, zou hij niet de juiste borstdrinktechniek kunnen leren. Maar het is mijn ervaring dat baby’s daar doorgaans helemaal geen problemen mee hebben als de borstvoeding eenmaal goed op gang is gekomen.

Borstvoeding blijft de beste voeding voor een baby, maar soms lukt het gewoon niet en dit kan verschillende redenen hebben. Dan is er gelukkig kunstvoeding als alternatief.

Kunstvoeding
Bij gezonde, voldragen baby's is er geen reden om een andere kunstvoeding te geven dan een standaardvoeding. Kunstvoeding geef je volgens het volgende schema.

Leeftijd/dag - hoeveelheid per fles

  • 1 - 7 x 10 ml
  • 2 - 7 x 20 ml
  • 3 - 7 x 30 ml
  • 4 - 7 x 40 ml
  • 5 - 7 x 50 ml
  • 6 - 7 x 60 ml

Daarna ongeveer ieder week 10 ml per fles omhoog, maar als je baby voor die tijd ontevreden is dan mag je eerder dan een week de voeding verhogen. Na het opbouwen van de voeding in de eerste week heeft je baby ongeveer 150 ml/kg/dag nodig aan voeding (voorbeeld een baby van 4 kg heeft 4 x 150 = 600 ml voeding per dag nodig), maar dit is gemiddeld: sommige baby's hebben meer en sommige minder voeding nodig.

img Auteur van dit artikel:
Carole Lasham - kinderarts Tergooi Ziekenhuis
Mijn naam is Carole Lasham (1963) en ik werk al 21 jaar als algemeen kinderarts, waarvan 20 jaar in Tergooi Ziekenhuis in Blaricum. Ik kom oorspronkelijk uit Engeland waar ik gedeeltelijk opgeleid ben tot kinderarts, onder andere bij het Kings College Hospital in London en het Great Ormand Street Hospital for Sick Children. In Nederland heb ik mijn opleiding afgemaakt bij VUMC.

Bewaren:
Laat van je horen! Was dit waardevol voor jou?

Dagelijks handige info over jouw zwangerschap? Volg ons!