img

Het kraampakket. Wat moet je allemaal in huis hebben?

Zorg dat je straks goed voorbereid bent op de bevalling. De checklist die hier onder staat moet uiterlijk week 37 van je zwangerschap af zijn gewerkt. Eerder mag en kan (deels) natuurlijk ook. Lees hier wat je nodig hebt, inclusief een checklist.

Checklist

  1. Zorg dat je onze (spoed) contactgegevens bij de hand hebt
  2. Zorg dat je een bed op klossen hebt, minimaal 80 cm hoog
  3. Zorg dat je een kraampakket in huis hebt
  4. Zorg dat je een ziekenhuistas klaargezet hebt
  5. Zorg dat je extra benodigdheden in huis hebt
  6. Zorg dat je de papieren van de kraamzorg bij de hand hebt

1. (Spoed)contactgegevens van je verloskundige bij de hand

Zorg dat je het spoednummer van de verloskundige in je telefoon hebt staan en dat je weet wanneer je moet bellen. Je krijgt bij het bespreken van het geboorteplan een lijst met belinstructies voor de bevalling mee. Daar staat ook het telefoonnummer van de verloskundige op vermeld. Ook op de site van de verloskundige kun je de instructies terug vinden.

2. Bed op klossen

Voor zowel een thuisbevalling als een ziekenhuisbevalling geldt dat je ter voorbereiding thuis je bed met bedverhogers (klossen) moet verhogen tot 80 cm. We gaan hierbij uit van de bovenkant van het matras tot aan de grond. Als het niet lukt om je bed op klossen te zetten, overleg dan met je verloskundige of er een andere oplossing mogelijk is om toch thuis te bevallen als je dat graag wilt. Vanaf 36 weken kun je de klossen ophalen bij de thuiszorgwinkel. Bij Medipoint krijg je ze gratis. Neem je identiteitsbewijs mee.

3. Kraampakket in huis

Voor zowel een thuisbevalling als een ziekenhuisbevalling geldt dat je van tevoren een kraampakket in huis moet hebben. Dit wordt meestal door je verzekeringsmaatschappij verstrekt, maar zo niet dan moet je het zelf aanschaffen. Je kunt het dan bij de drogist of apotheek kopen. In het kraampakket zit alles wat de verloskundige nodig heeft voor de bevalling en de kraamtijd. Het beste kun je de spullen in de doos laten zitten. Zo heeft de verloskundige het complete pakket snel bij de hand.

Inhoud van het kraampakket:

  • 1x Luiertape
  • 1x Matrasbeschermer
  • 1x Navelstrengklem
  • 1x Handgel
  • 1x Alcohol ketonaat 70%
  • 2x Wondkompres 8,5x5 cm (doosje met 16 stuks)
  • 1x Verbandwatten
  • 2x Kraamverband
  • 1x Inlegverband
  • 1x Damesverband 20 stuks
  • 1x Onderlegger 60x90 dun
  • 5x Onderlegger 60x60

4. Ziekenhuistas klaargezet

Voor zowel een thuisbevalling als een ziekenhuisbevalling geldt dat je een ziekenhuistas gereed moet hebben. Bij een thuisbevalling is dit een voorzorg voor als de verloskundige onverwachts met je naar het ziekenhuis moet.

Inhoud van de ziekenhuistas:

  • Paspoort/identiteitskaart
  • Map met zwangerschapspapieren
  • Pyjama of T-shirt om in te bevallen
  • Schoon shirt en schone broek
  • Ondergoed
  • Warme sokken
  • Toiletspullen
  • Slippers/pantoffels
  • Babykleertjes maat 50 (rompertje, truitje, broek, muts, sokjes, jasje/warme omslagdoek)
  • Fototoestel
  • Ponsplaatje of stickers van het ziekenhuis
  • Verzekeringspas
  • Maxi-Cosi

5. Enkele extra benodigdheden in huis

6. Papieren van de kraamzorg bij de hand

Als het goed is heb je papieren van de kraamzorg ontvangen. Het is handig om deze onder het aankleedkussen te bewaren.

Lees hier meer over of je klaar bent voor de bevalling

Bewaren:
Laat van je horen! Was dit waardevol voor jou?

Dagelijks handige info over jouw zwangerschap? Volg ons!